Ein paar kurze Fakten…
Was mich an der „richtigen Ernährung“ so fasziniert
Sebastian Kneipp sagte einmal:
„Wenn der Vater einer Krankheit oft unbekannt ist, die Mutter ist immer die Ernährung“ und
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche – nicht durch die Apotheke“
Meiner Meinung nach steckt in diesen zwei Sätzen die Wahrheit. Essen kann dich krank machen. Um das Ganze aber positiv zu formulieren:
Nahrung kann dich auch gesund machen!
Wie genau, und welche Ernährungsform die Richtige für dich ist, ist immer unterschiedlich. Jeder bringt andere Voraussetzungen mit. Eines ist aber immer gleich: Mit der „richtigen Ernährung“ kannst du es schaffen, ein für dich gesundes Gewicht zu erreichen und somit Krankheiten präventiv zu vermeiden und auch vorhandene zu lindern!
Wie genau das funktioniert und was dafür nötig ist, erkläre ich dir sehr gerne in einem persönlichen Gespräch.
Ich bin Nina, 40 Jahre alt und lebe mit meinem Mann, unseren beiden Kindern und unserem Golden Retriever Lexi in Pirmasens.
Meine Leidenschaft für „richtige Ernährung“ begann, als ich 2009 in Hamburg als stellvertretende Geschäftsführung ein Fitnessstudio geleitet habe. Wie wird man eigentlich körperlich & mental gesund – und bleibt es auch? Hier begann mein Weg.
Ich absolvierte zusätzlich die Fitness-Trainer – Ausbildung, auf die anschließend noch ein Studium zur Ernährungsberaterin folgte.
2017 bin ich wieder in meine Heimat Pirmasens zurückgekehrt und seitdem als Ernährungsberaterin selbstständig.